Stryd

Stryd предназначен для улучшения ваших беговых показателей благодаря персонализированным и адаптивным тренировкам, основанным на вашем уровне физической подготовки. Приложение ориентировано на бегунов всех уровней подготовки и использует передовые сенсорные технологии и автоматизированную тренировочную систему для предложения индивидуальных программ, точного пошагового руководства и детального анализа ваших достижений. Фокусируясь на персональном улучшении, Stryd помогает развивать выносливость и повышать результативность на протяжении недель, месяцев или даже лет.

С использованием капсулы Stryd вы сможете достичь идеального темпа во время пробежек. Капсула анализирует различные факторы, такие как скорость, уклон, усталость, техника бега и даже ветер, чтобы предоставить точные рекомендации по темпу. Это обеспечит эффективные тренировки без ненужной усталости, максимизируя пользу каждой сессии. Будь вы новичок в беге или опытный спортсмен, приложение оптимизирует ваш темп при всех условиях, помогая идти к достижению ваших целей.

Планы тренировок Stryd постоянно адаптируются к вашему текущему уровню подготовки, обеспечивая прогресс в оптимальном темпе. Ваши занятия можно синхронизировать с совместимыми спортивными часами, предоставляющими руководство в реальном времени для каждого шага. Кроме того, приложение выявляет области, требующие корректировки, для устойчивого прогресса, обеспечивая баланс между нагрузкой и восстановлением для эффективных тренировок.

Подготовьтесь к марафонам и забегам более эффективно с помощью этого приложения благодаря плану, адаптированному к особенностям трассы, погодным условиям и вашим возможностям. Stryd позволяет вам выйти на старт с уверенностью, зная, что вы настроены на достижение наилучшего результата.